Stoppt Schnarchen

Anpassung Ihres Snorflex®

1/ Tauchen Sie die beiden Mundstücke in einen mit Wasser gefüllten Topf. Diesen erhitzen Sie bis das Wasser fast kocht, drehen die Heizplatte ab und warten Sie weitere 30 Sekunden(siehe Bild 1).

2/ Nehmen Sie vorsichtig das untere Mundstück und gießen Sie das restliche Wasser ab. Vor einem Spiegel pressen Sie das Mundstück auf Ihren Unterkiefer und halten es ca. 10 Sekunden fest angedrückt fest (siehe Bild 2).

3/ Für das andere Mundstück wiederholen Sie die selbe Prozedur am Oberkiefer(siehe Bild 3).
Halten Sie beide Mundstücke in dieser Position im Mund und beißen Sie für ca. 1 Minute zu.

4/ Entfernen Sie beide Mundstücke und geben diese in kaltes Wasser zur Abkühlung (siehe Bild 4).

5/ Probieren Sie beide Mundstücke nun aus ob sie gut passen. Falls sie unbequem sitzen, sollten Sie die voran gegangenen Schritte nochmals durchführen. Allerdings müssen Sie dabei beachten, die Mundstücke nun für 30-40 Sekunden in warmes Wasser zu tauchen.
6/ An den herausgenommenen Mundstücken befestigen sie nun jeweils ein Gummiband (liegt bei) auf jeder Seite von der oberen vorderen zur unteren hinteren Klammer (siehe Bild 5).
Wenn Ihnen die Anpassung Probleme bereitet oder die Mundstücke nicht bequem sitzen konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, HNO Arzt oder einen speziellen Schlafexperten.
Wenn Sie vor dem Schafen gehenSnorflex®® einsetzen, beginnen Sie immer mit dem oberen Mundstück.
Möglicherweise zeigt die Nutzung eines zweiten Gummibandes (auf beiden Seiten) eine noch größere Wirkung.
Wechseln Sie die Gummibänder alle zwei Wochen.